[Keksi2012]

Zitat von daflow

Das kann von Verspannungen bis BSV alles sein. Machst du Stabiübungen/Dehnübungen? Läufst du grad ausschliesslich, oder machste auch anderen Sport?

Dehnen ja, Stabi nur ab und zu *schäm* und eher weniger für den Bereich.

Schwimme 2-3x wöchentlich und fahre noch 1 Mal Rad, wenns wettertechnisch passt...