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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Winterpokal 2013/2014
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Alt 09.01.2014, 09:04   #623
Troedelliese
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.03.2012
Beiträge: 938
Kurz nach der Halbzeit im Winterpokal habe ich eine enzündete Bizepsshne (mal wieder).
Um das in den Griff zu bekommen, muss ich jeden Tag mindestens 30 Minuten Gerätetraining machen. Wenns nicht weh täte, wäre es ja fast witzig.
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