[mattimuc]

Guten Abend,

Da ich fast "wie die Jungfrau zum Kinde" zu einem Leistungsmesser gekommen bin, will ich das natürlich auch für das Training nutzen.
Nun gibt es ja da eine Unmenge von Werten, die man sich ansehen kann.
Ein bissl Verständnis darüber wäre vermutlich ganz hilfreich
Ich weiß, daß es die Bibel zur Leistungsmessung von Allen/Coggan gibt - nur hat das Werk leider 368 Seiten.
Bis ich das gelesen habe, ist der Hauptwettkampf schon fast vorbei
Also, ernsthafte Frage: Gibt es etwas Lesbares, das sozusagen die basics der Leistungsmessung beschreibt?
Bin für alle Tips dankbar!

VG vom mattimuc