[dickermichel]

Zu den Tipps 85/86 möchte ich noch was anmerken:
Eine Uhr halte ich wiederum auf eine KD durchaus für sinnvoll, wenn man ein bestimmtes Zeitziel hat und die Strecken kennt.
Wer also auf einer ihm bekannten Strecke das Ziel hat, unter 2h zu bleiben, kann sich mit dem Blick erheblich unter Druck setzen - wenn er damit umgehen kann.

Einen Tacho halte ich generell - sowohl im Training als auch im WK - für vollkommen überflüssig. Insofern ist mE der Tipp 86 NICHT korrekt. Denn ein Tacho auf Lanza oder in Nizza oder auch auf Big Island macht an harten (= windmäßig) nur mürbe.
Ich würde, wie schon mehrfach geschrieben, den Pulsmesser nur fürs Rad empfehlen und die Uhr nur fürs Laufen auf den ersten 15-20km - ab dann ist auch die Uhr nicht mehr wichtig.

Die Anmerkung bzw. Einschränkung mit/auf dem/den "impulsiven und ungezügelten Typ" halte ich für vollkommen fehl am Platz.