[tobias123]

Also ich hab mir letztens auch mal überlegt, eine LD zu machen!

Ich werde, sobald wie möglich, einen Termin Anfang März vereinbaren, da ich zur Zeit z.B. beim Laufen nur wenig Intensität im Training habe und Radfahren auf der Rolle zwar mit vielen Intervallen, aber wenig Ausdauer verbunden ist (Einheitendauer maximal 1h 20min). Bis März soll sich das ändern, da ich einen 10km Testwettkampf laufe und eine gute Zeit dabei rausspringen soll. Zum jetzigen Zeitpunkt und im nächsten Monat halte ich für mich eine LD für zu früh angesetzt, so rein aus dem Grundlagentraining heraus....

Vielleicht hilft Dir das weiter...