captain hook

Part 1 erledigt. 6,5km in 21:06min und damit auf 2s genau die Zeit vom Vorjahr erledigt - bei deutlich mehr Radtraining in der Trainingszeit davor. Das taugt mir gut!

Trainingspartner Max hat sich auf 6,5k 1min verbessert zum Vorjahr und ist knapp geschlagen 2ter geworden. Das geht voran wie nix! Yeahhh!

1h mit dem Rad hingefahren und danach 1,5h ausgefahren.

Morgen 10km Wettkampf.