[glaurung]

Zitat von Keksi2012

Aber ist das noch gesund? Klar, anscheinend verkraftest Du das ja seit Jahren sehr gut, aber ich würde mal behaupten das ist nicht für jeden so machbar.

Ich würde vermuten, wer mit über 50 schon über 100 Sub-3 Marathons gelaufen ist und so derart viele Laufkilometer aufm Buckel hat, dann isser dafür schlicht und einfach geschaffen. Ich denke nicht, dass triduma mit 70 Knieprobleme bekommt. Er hat diesbezüglich wahrscheinlich sehr gute Gene und einen passenden und somit schonenden Laufstil. Da passt wohl einfach alles.

Und ja: Das ist mit Sicherheit nicht für Jeden machbar. Ich selbst bin 35 und komm nach einigen Jahren immer noch nicht dauerhaft über 50 Laufkilometer pro Woche hinaus, weil ich meine Sehnen sonst überlaste. Verletzungsresistenz gehört halt leider auch zum "Gesamtpaket Talent".