[SwimAlex]

Puhhh, drei Wochen nicht gemeldet.

Hatte frei, bzw. immernoch bis Dienstag und habe das Leben mit viel Freizeit und Training genossen. Zudem war ich unterwegs bei Family und Freunden.

Training läuft sehr gut, im Dzember war ich bei durchschnittlich 7 Stunden Stunden Training die Woche, diese Woche laufe ich bei ca. 11 raus.

Das Wetter lässt es ja sogar zu ein wenig Rad zu fahren und bei meinen "langen" Läufen bin ich mittlerweile bei soliden 2 Stunden, was für mich echt ein Riesenfortschritt ist. Vor allem aber, dass ich meine HF konstant bei 140 beim laufen halten kann.

Trainingsmanager Dezember sagt:
Swim: 23 km
Bike: 150 km
Run: 145 km

Gestern habe ich mir erst einmal neue RR-Schuhe fürs TRaining und Roth rausgelassen. Zudem beschäftige ich mich mit dem Gedanken, ob ich mir ein TT-Rad kaufen soll. Hab ein Recht gutes Angebot. Aber 2.400 EUR sind trotzdem viel Geld. Es gibt dazu ja echt 50:50 Meinungen, ob man ein Tri-Bike braucht oder nicht. Neue Laufräder brauche ich wohl so oder so.

Nicht so einfach die Entscheidung...