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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verletzungsprävention
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Alt 02.01.2014, 23:16   #1
reiller
Szenekenner
 
Benutzerbild von reiller
 
Registriert seit: 09.07.2012
Beiträge: 188
Verletzungsprävention

Aus gegebenem (fast schon permanent gegebenem) Anlass:

Verletzungsprävention, typische Verletzungen:

Vermeidung
Früherkennung
Soforthilfe
Wiedereinstieg

Und das in TZ gewohnter Form mit Tiefgang.

Z.B. Was hilft zur Prävention wirklich: Dehnen? Wie? Wann?
Was bedeutet Aufwärmen wirklich?
Wie erkenne ich Dysbalancen, welche sind Sportart typisch?
reiller ist offline   Mit Zitat antworten