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Thema: Training am frühen Morgen

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.01.2014, 11:09	#457
kathixy Szenekenner Registriert seit: 14.09.2011 Beiträge: 169	Mein heutiges Frühsportel-Programm: um 5Uhr eine halbe Stunde lockeres Läufchen. Werde ich jetzt glaub ich zusätzlich zum normalen Trainingsplan regelmäßig einbauen. Kann ja nicht schaden, oder?