gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach einer Impfung.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.12.2013, 19:27   #23
rennrob
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.03.2009
Ort: Am Berger Rücken
Beiträge: 1.761
Zitat:
Zitat von chemical82 Beitrag anzeigen
Also ich hab die letzten 3 Monate einen echten Impfmarathon hinter mir... Hepatitis A und Hepatitis B (2mal), Polio, Tetanus, Masern, Diphtherie...

Ich hab mich immer nachmittags impfen lassen. Am morgen hab ich noch Sport gemacht. Und am nächsten Tag hab ich ganz normal weiter trainiert. Und ich hatte nie Probleme. Bin auch nicht krank geworden.

3 - 4 Tage keinen Sport wegen einer Impfung halte ich total für übertrieben.
Da Du von einem Marathon schreibst. Waren die erwähnte Impfungen einzeln nacheinander gemacht oder alle auf ein mal in einer Spritze?

Einzelne Sachen vertrage ich auch ohne Probleme. Sogar die letzte "Multiimpfung" (Tetanus+Typhus) verursachte lediglich die Armschmerzen. Die liegt aber nun 23 Jahre her.

Die Empfehlung meines Arztes 2 Tage keinen Sport zu treiben find ich so in Ordnung. Hätte mir nur vielleicht einen Hinweis auf mögliche Nebenwirkungen gewünscht, die scheinbar gar nicht so selten sind. Immerhin war ich jetzt 2 Wochen weg vom Fenster. Hätte ich es gewusst dann hätte ich den Zeitpunkt vielleicht anders gewählt und vielleicht nicht unbedingt den Dezember, wenn alle mögliche Gripp- und sonstige Viren unterwegs sind, ausgesucht.
rennrob ist offline   Mit Zitat antworten