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Alt 27.12.2013, 13:32   #4779
captain hook
 
Beiträge: n/a
Heute 30x200m mit Riccardo. Am Anfang war ich noch nicht so sicher, ob das nach den vielen KM diese Woche so eine gute Idee war. Aber mit dem Laufe der Zeit wurde es eigentlich dann doch ne relativ geschmeidige Angelegenheit und sogar die genommene Referenzzeit beim vorletzten Versuch war OK. Riccardo hat auch sauber durchgezogen und beim letzten hat er mal seine 100m Fähigkeiten angedeutet... da hätte ich absolut kein Land gesehen. Gut, dass nach 100m nicht schluss war.

120km schon diese Woche. Und dabei teilweise schon Intensität drinn.