[poldi]

Ui, gar nicht leicht da noch gute Tipps zu geben, aber:

1) mMn zu kraftvolles Waserfassen beim Eintauchen der Hände, schau dir mal bei 1:40 an wieviele Luftblasen du mit nach unten ziehst.

2) daher kein optimaler Druckaufbau im Bereich Hand-Unterarm.

3) viel zu wenig hoher Ellbogen, bedingt auch durch die enge Handführung bei der Eintauchphase.

4) mMn zu starke Beschleunigung in der Druckphase, Hände wischen teilweise seitlich weg

5) geringere Amplitude der Beine vermindern Scherenbildung, besonders beim Atemzug

Insgesamt ein kraftvoller Schwimmstil der nur mehr Feinschliff braucht, leider sind die letzten 10% die schwierigsten.

Tipps: viel Wasserballkraulen um breiter zu werden, viel Frontquadrat um Wasserfassen und Gleitfähigkeit und Druckaufbau zu üben (dabei geringstmöglichen Beinschlag um die Wasserlage zu optimieren und/oder Fußfessel.