gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.12.2013, 13:54   #782
TriTom
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.10.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 379
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (19/61,5/7/2,5) -
  2. Tatze77 - (16/50/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (16/26.4/6/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (15/28/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0) -
  6. TriTom - (12/47,2/4/8,6)
  7. Faser - (12/39,4/6/3,2) -
  8. Sense-SPS - (12/36,4/5/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  9. ClausThaler - (11/27,1/5/0)
  10. schnodo - (11/21,4/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  11. Nils - (10/30,9/6/0) - London Calling -
  12. tacis - (10/17,0/4/0)
  13. illdie4u - (9/18,1/3/0)
  14. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  15. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  16. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  17. Uruman - (8/13,6/4/0)
  18. PippiLangstrumpf - (8/10,1/3/1,4) - Reha-Planschen
  19. Läuftnix - (7/18/2/0)
  20. Kury - (6/26,5/2/0) -
  21. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  22. Lingener - (4/10,5/3/0)
  23. hanse987 - (4/9,2/2/0)
  24. Lucie - (4/7,85/2/0) - Schwimmen macht spaß
  25. triniggel - (4/7,6/3/0)
  26. Flow - (4/6,7/0/0)
  27. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  28. Triathletin007 - (3/8.3/3/0)
  29. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  30. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
  31. trialogo - (3/3/3/0)
  32. old bag of bones - (2/5,6/2/0)
  33. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  34. falk99 - (1/2,4/1/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
TriTom ist offline   Mit Zitat antworten