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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der 2013 Jahres KM Fred
Thema
:
Der 2013 Jahres KM Fred
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.12.2013, 10:07
#
23
ArminAtz
Szenekenner
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.910
Zitat:
Zitat von
3-rad
ich schlage vor:
Langlauf = Radeln => Faktor 1
Stabi/Kraft,etc = Laufen => Faktor 2,5
Langlauf bin ich im schnitt 15 km/h unterwegs. Rad 30 km/h.
Von dem her wär Faktor 2 passend, oder?
ArminAtz
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