[finisher05]

Zitat von loriot

...Nun komme ich nach den 10 km auf 38:13 min...

Das ist ein "echtes Pfund", klar, deine Ziele sind ganz andere, aber so schnell bin ich im Leben noch keinen 10er gelaufen (und du läufst bei der Übung noch 3,2 km "locker").

Nun gut, die 5 Minuten unter Vorgabe ist bei uns dann wieder gleich, auch wenn es in deinem Belastungsbereich eigentlich schwieriger sein sollte soweit unter der Vorgabe zu landen.

Bist du auch in Kandel am Start (oder bei einem vergleichbar frühen Marathon)? Zuerst hatte ich ja mit Bonn geplant, aber ich werde nun einen Monat früher antreten in der Pfalz. Strecke soll ja ebenfalls flach und asphaltiert sein, das reicht mir als Vorraussetzung für eine schnelle Zeit. Den Monat Zeitgewinn kann ich dann gut mit radeln füllen.