[chick]

Zitat von mauna_kea

Schlechte Nachrichten.
Nachdem ich 3 Tage Laufpause hatte bin ich heute mal die 5km zum Studio gelaufen. Jetzt tut´s wieder heftig weh.
Scheint etwas schlimmeres zu sein.
Werde mal sehen, dass ich schleunigst einen Arzt aufsuche.
Spinning hab ich dann noch gemacht, aber bei stehend Berg hab ichs dann auch gespürt.
Mal schaun und auf bessere Zeiten hoffen.

Au weh! Jetzt cool bleiben! Das könnte zumindest mal eine 2 wöchige Laufpause bedeuten. Man muß dem Alter wohl Rechnung tragen... Rad würde ich dann auch stark reduzieren, zumindest Kraft- und Tempoeinheiten und nur so rumrollen.
Warum nicht also jetzt schon tapern und mit Pilates die Muckis bei Laune halten?