[bembel]

hm.. lags am falschen frühstück bzw. die mahlzeit davor? zu ballaststoffhaltig und da ist noch was im magen gewesen?
anders gefragt -was hast du auf dem rad gegessen bevor du zum laufen gewechselt bist? hast du was gegessen?

bei mir merk ich das sofort wenn ich zu gut gefrühstückt ins training geh..