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Thema: Zum Ironman in 7 Monaten

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12.12.2013, 13:45	#37
kathixy Szenekenner Registriert seit: 14.09.2011 Beiträge: 169	Also, her mit den Expertenmeinungen :-) HKB, hast du dann am Wochenende den langen Lauf über 30km gemacht und am nächsten Tag ne lange Radausfahrt mit Koppellauf (oder eben umgekehrt, jedenfalls an zwei aufeinander folgenden Tagen)?