Ich finde es ganz gut ab und an mal ne Mahlzeit weg zu lassen und durch Almased zu ersetzen.
Ich sehe es so, wie einen Eiweißshake. Da es nicht auf dem Baum wächst oder irgendwo im Acker steckt ist es nicht natürlich. Das nehm ich aber in Kauf.
Ich lasse halt mal ein Mittagessen aus oder ein Frühstück oder ein Abendessen. Hat jetzt über 3 Monate ca. 1 kg ausgemacht und läuft nebenbei und total entspannt! Aber wie gesagt das ist meine rein persönliche Meinung. Viele Grüsse
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