[niksfiadi]

Zitat von longtrousers

so?

http://www.youtube.com/watch?v=Qls96q4Phs4

Fast. Ich hab die LH zuerst auf die Couch gehievt, dann auf den Tisch und da hab ich mich dann drunter gehockt und zuerst die eine Seite und dann die andere auf die Schulter gelegt. Zum Ablegen hab ichs wie im Video gemacht, aber mit der Couch als Zwischenstation.

Aber klar, die Verletzungsgefahr war im Grunde dann der Grund, dass ich das aufgehört hab

Nik