Zitat:
Zitat von pinkpoison
Selbst die einfachste Mathematik ist für die meisten zu kompliziert...
Um 1 kg Körperfett zu verlieren, mußt du nicht 7000 kcal, sondern 7709 kcal abbauen.
|
Komischerweise spuckt google zu den 7000kcal jede Menge Antworten aus und zu den 7709 kcal bei mir nichts
Aber, da du dir auf die Kalorie sicher bist, nehme ich dir das ab. Mein Kenntnisstand war bisher nur, dass Fett 9000 kcal sind und da Körperfett Wasser enthält es nur 7000 Kcal sind.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
