[Eber]

Apropos "Trainingslager in den Alpen, das ca. 5 Wochen vor Roth":
ich kann mir gut vorstellen dass das noch viel bringt.
Hängt auch von der Dauer ab , ich rechne grad: bei dir ist das ne Woche ?!
Machs.
Gerade in den Bergen kannst du gut Kraftausdauer trainieren und die ist sehr wichtig.
Normalerweise ist man da in der Buildphase und hat die Basephase hinter sich, in welcher schon die großen Umfänge gefahren wurden. Typischerweise trainiert man in Build zunehmens wettkampfspezifisch, also möglichst immer mit Zeitfahrsetup, viel Renntempo, auf ähnlichem Profil.
Das sind so die Einwände, aber ich würds trotzdem machen ein TL - vielleicht nicht grad in den Alpen, aber nur wegen dem Verkehr (nicht wegen den Bergen - sind doch herrlich).
Vielleicht kannst du ja mit Zeitfahrsetup die Berge hochkurbeln.
Wenn möglich würde ich aber ein TL etwas früher machen.
Ich mach meines im März auf Gran canaria (1-2Wo, und bin auch in Roth).
Würde dannach noch gerne ein zweites machen.
Letztes Jahr hatte ich kein TL und fuhr dennoch nicht schlechter als die Jahre davor ... es geht also auch ohne TL.