[su.pa]

Phasen des "keinen Sport machens" hab ich fast nie. Dazu mache ich es viel zu gerne!

Das mag schon sein, dass Du in dieser Hinsicht eine Ausnahme bist, aber bei vielen Sportlern merkt man schon, dass die Lust am was tun schnell mal unbemerkt in ein schlechtes Gewissen wenn man nichts tut umschlägt. Dann tut man was, obwohl es zwickt, etc. etc.
Bei bestimmten Umfängen sollte man sich schon im Auge behalten und sich auch evtl. mal eine Zwangspause verordnen.