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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Thema: mauna_kea´s Roth 2008 Blog
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Alt 05.06.2008, 00:27   #3285
dimarco
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.01.2008
Ort: Rheinhessen
Beiträge: 419
Unser Schwimmtrainer hat uns empfohlen, auch noch mal eine Überdistanzeinheit zu absolvieren:

4 x 400 m und anschl. 4 x 800 m

Schiebe diese Einheit aber noch bisschen vor mir her.
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