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Aktuell scheine ich dann ja hier (zumindest nach Umfängen) das Trainingsranking anzuführen. Ich hatte in der letzten Woche 8 Einheiten mit unglaublichen 138 Km Umfang.
Für nächste Woche steht aber auch bei mir jetzt eine "Entlastungswoche" auf dem Plan, ich reduziere den Umfang auf ca. 80-90 Km. Da ich momentan kaum noch Schwimmen gehe und ebenso wenig Radfahren verkrafte ich die hohen Umfänge noch ganz gut. Natürlich ist es auch recht großes Glück nun schon seit drei Monaten nahezu unverletzt und gesund diesen intensiven Laufblock umzusetzen.
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Budgetierte Ziele für 2016: - kleine "Brötchen" backen
- der olympische Gedanke lebt
- lieber langsam als gar nicht
Geht nicht - gibt's nicht. Das einzige was nicht geht ist einen Fingerhandschuh über einen Fäustling ziehen.
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