[Sense-]

Glückwunsch auch an dich
War schon innerhalb von einem Wettkampf, im Training könnt ich nicht so Gas geben.
Mit den Pacing hast du wahrscheinlich recht. Aber oberste Ziel war es einmal gut durchzulaufen und am Ende nicht langsamer zu werden.
Psychologisch war das eigentlich auch ganz cool immer am Läufer aufsammeln zu sein. Ab Kilometer 4 war ich dann auch in einer Gruppe, das natürlich schon angenehmer zu laufen. Bei Kilometer 8 hat die sich dann aufgelöst als jeder alles rausgehauen hat, was noch drin war. Hier war auch die erste Frau. Ist anscheinend genau unser Leistungsbereich :D

Ja wär schon mal interessant im Sommer, aber um da was aussagekräftiges zu laufen müsst man die Tage vorher ja wirklich mal weniger machen. Und da stehen im Sommer die Prioritäten doch anders.