[triduma]

Hallo zusammen,
danke euch für die guten Wünsche.
ich bin seit heute vormittagh auf Lanzarote hab heute nachmittag einen kleinen Aklimatisierungslauf (10 km ) gemacht.
Mann, Mann, gestern bei -2° Glatteis und Schneesturm gelaufen. und heute bei 23° und prallem Sonnenschein. Ist ne ganz schöne Umstellung. Zum Glück bin ich heute noch mal einen Teil der Marathonstrecke gelaufen. Der Asphalt ist teilweise so übersäht mit Steinen das ich da nicht mit den leichten Wettkampftretern laufen möchte. Da treten sich die Steine durch die dünne Sohle. Also werd ich morgen mit den Ligthtrainern laufen.
Die Strecke haben sie auch geändert. Man wird früh mit Shuttelbussen in die Lavapampa rausgefahren gefahren wo der Start ist. Ausserdem ist die Strecke ganz anders als ich dachte. Teilweise Steigung und Gefälle von über 8% und viele Höhenmeter. Die alte Strecke die bis letzter Woche noch im Internet war war nur an der Küste entlang und flach. So schnell geht das bei den Südländern und die krempeln alles um.
Morgen ist um 9:00 der Start. Hoffentlich geht alle gut.