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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training am frühen Morgen
Thema: Training am frühen Morgen
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Alt 06.12.2013, 15:02   #225
mblanarik
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Registriert seit: 23.11.2010
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Beiträge: 422
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Wenn ich aufstehe, lauf ich 30min später los, ...
Lucy, du kannst probieren das hier zu kuerzen - innerhalb von 10min nach dem Aufstehen kannst du draussen loslegen.
30min fuers Frischmachen nach dem Training - ist das inklusive Fruehstueck?
mblanarik ist offline   Mit Zitat antworten