[holger-b]

Zitat von carolinchen

Distanzen sind ohne Zeiten gar nix !

Stimmt in diesem Fall nicht ganz. Für mich war das Ziel eine zwei Stunden Einheit zu planen und umzusetzten. Ziel im Kopf noch mal einen Schalter umlegen.

Gut, dann aber zu den Zeiten. Zu schnell.

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Geschwommen bin ich, 17:28, 17:31, 17:29, 17:50, 8:50, 8:50. Am Schluss war ich dann doch etwas leer. Habe aber gut schwimmen können mit Dreierzug. Im Training und auch im Nachhinein keine Beschwerden. Pause war aktiv mit locker Brust und Rücken was ich sehr entspannend fand.