[Rennente]

Zitat von Triathletin007

Ich laufe 1x in der Woche (meistens am Freitag) einen langen Lauf (20km+) als reinen Crosslauf.

Bei dem Tempo von mir beim langen Lauf (7:...) kommst Du doch locker mit. Und gemeinsam krabbelt sich auch viel leichter die belaubten Hänge hoch!

Und das "Abfahren" mit der Hacke an einem steilen Hang nach unten könnte man so auch gemeinsam trainieren.

Naja, aber Freitags muss ich auch bis 17 Uhr arbeiten und dann ist es dunkel, da mag ich nicht wirklich trail laufen...
Ansonsten grundsätzlich GERNE!