[bärli]

Hallo,

Ich hatte dies ebenfalls, jedoch 6 Wochen vor meiner ersten LD. Bei mir war es proximal - Metatarsale 4. Schwimmen und Radfahren waren ja kein Problem. Laufen naja.
Bin dann ab km 20 gegangen beim Bewerb!!. Im Nachhinein war es sicher sinmlos. Aber naja. Gott sei Dank, geht nun alles wieder. Da hilft aber leider nur eines. Ruhe geben!!! Der Schuh hat schon seinen Sinn und heißt nicht umsonst Entlastungschuh. Generell ist so eine Fraktur in 6 Wochen durchgeheilt und es kann wieder mit leichtem Training begonnen werden. Aber meist fängt man eh früher weider an.
Trotzdem kann ich aus Erfahrung nur sagen, Ruhe geben, da die Fraktur ihre Ursache hat. Die auch schon bei der Ernährung Ihren Ursprung haben könnte,....
lg