[Oli.F.]

Zitat von dimarco

Macht Euch nur lustig

Im Wettkampf mache ich mir da weniger Gedanken, aber so gaaaaaaanz alleine im Baggersee ?? Bin halt ein Weichei.

Aber was muss das muss .....

nein, das geht mir ähnlich wenn ich mich auf diese berichte, geschichten ect. einlasse.

ich verdränge den ganzen mist der da erzählt wird. so schreckhaft die ganzen wasserbewohner eigentlich sind - wer da vor wem angst haben muß ist wohl eher die frage.

schwimm doch mit ein- zwei leuten zusammen und konzentrier dich mehr auf andere dinge, z.bsp. auf deine technik, atmung, orientierung.....also keine negativen gedanken aufkommen lassen. dann macht es sogar richtig spaß.
"face-your-fears" ist die methode die am ehesten erfolg verspricht - bei mir jedenfalls.