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Hohlkreuz entsteht vor allem, wenn das Becken zu stark nach vorne kippt. Ergo sind die Muskeln die das Becken nach vorne ziehen zu stark bzw zu kurz in Relation zu den Muskeln, die das Becken von der Rückseite her aufrichten bzw. gegenarbeiten.
Aber natürlich sind nicht nur die Muskeln der unteren Extremitäten beteiligt, sondern auch die Bauch und Rückenmuskeln. Im Grunde alle Muskeln, die am Becken ansetzen und die Statik beeinflussen.

Insgesamt hilft da keine einzelne "Übung", sondern eine gründliche Anamnese bei einem Osteopathen und eine anschließende Wiederherstellung der Balance.