gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training am frühen Morgen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.11.2013, 14:22   #121
flachy
Szenekenner
 
Benutzerbild von flachy
 
Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 3.264
aufwachen!!!

Zitat:
Zitat von Kay H. Beitrag anzeigen
Guten Morgen an alle Frühsportler … gehe als gutes Beispiel voran. Frisch gestärkt steh nun KA auf der Rolle an. Somit … die nächsten 2 1/2 Stunden nicht zu erreichen …
Kay,
Haste das echt durchgezogen, 150min Rolle am Morgen?!
Falls ja und falls Du nicht eingeschlafen+runtergekippt bist, haste Dich fuer's naechste Level qualifiziert:
Die Morgenrunde (mit Akku) auf der echten Strasse!

Ich dreh nach dem erfrischenden Wasserfruehsport jetzt eine Runde im Schneegriesel, heute ist Heimbuerotag-big brother isn't watching behind the border...

Up the Irons!
flachy ist offline   Mit Zitat antworten