[Max-de]

@flachy
in welches Hallenbad gehst du den schwimmen? Hier in Dresden habe ich es inzwischen aufgegeben zeitig schwimmen zu gehen, da mir da auch zu viele Leute auf einer Bahn waren. Nun penne ich lieber paar min länger und mache das Hindernisschwimmen abends so ich mal Bock habe.

Wenn man auf Arbeit duschen kann, bietet sich eine Morgenlauf/Arbeitswegkombination an. Habe ich die letzten Jahre immer mal gemacht, ist vom Zeitaufwand bei mir nur 15 min länger (incl. duschen und frühstücken auf Arbeit) als wenn ich normal auf Arbeit gehen würde. Dafür habe ich dann aber schon ne 12km Laufeinheit weg. Erfordert allerdings bissel Planung im Vorfeld, das man auf Arbeit auch entsprechende Kleidung deponiert hat!!! (spreche aus Erfahrung)

Gruß
Robert