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Thema: Shake nach dem Ausdauertraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.11.2013, 11:53	#12
Heike79 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 02.10.2013 Beiträge: 20	Ich denke mit einem Shake kann man da gar nichts falsch machen! Bin aber auch der Meinung, dass danach die Kohlenhydratespreicher wieder aufgefüllt werden müssen!