[Phoelix]

Ich bin selbst kein Schlafwandler (auch wenn ich mich schon mal Nachts um 2 fast auf die Rolle gesetzt hätte… was aber wohl eher eine Kombination von Übereifer und Übermüdung war und kein Schlafwandeln ).

Ein Bekannter hat Schlafwandeln wohl durch Progressive Muskelentspannung direkt im Bett vor dem Schlafen gehen in den Griff bekommen. Ihm ist es sogar passiert, dass er sich Nachts mehrmals aus der eigenen Wohnung ausgesperrt hat… Als Schlafwandler ist es wohl ratsam einen Schlüssel unter der Fußmatte zu verstecken