[Superpimpf]

Zitat von macoio

Bei superpimpf lag der Wert glaube um die 0.3 sec. und ist jetzt (bei Konzentration ) null.

Hau, der Trainer hat gesprochen

nochmal meine Verbesserung in Zahlen. Ähnliche Einheiten mit Hauptset 3x100, 2x200, 1x300 mit 25s Pause.

Vor einem Monat:
1:40, 1:41, 1:42
3:29, 3:31
5:19

gestern:
1:37, 1:37, 1:37
3:18, 3:15
4:59