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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hüftbeuger rebelliert
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Alt 19.11.2013, 22:50   #9
Dieda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.329
Ich hatte die Beschwerden 2012 beginnend auf dem Rad. Eine Ostheopatin stellte eine Bänderverhärtung fest. Hab mir in der Physio den Hüftbeuger in Zusammenhang mir dem Lendendarmbeinmuskel (heißt der so?) aufdehnen lassen.
Zur Unterstützung habe ich Schüsslersalz eingenommen (morgends Nr 1, mittag und abends Nr. 11, jeweils 5 Stück) - das wirkt wie ein Weichmacher
Hatte noch einen Rückfall beim Laufen nach paar Monaten - gleiche Strategie hat wieder geholfen.

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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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