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Thema: Shake nach dem Ausdauertraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.11.2013, 14:56	#6
archimedes Szenekenner Registriert seit: 11.07.2013 Beiträge: 352	Danke für eures Antworten! Eine Frage noch. Um die Kohlenhydratspeicher wieder zufüllen, kann ich da auch auf ein Trainingspulver, welches ich auch während dem Training nutze, verwenden? Bsp. High5 oder ein Powerbar? Dankeschön