[LidlRacer]

Zitat von Sciencetoday

naturgemäß hätte ich dann wieder nicht die optimale Kraftentfaltung.

Das ist nicht naturgemäß.

Aber die Sache ist hier umstritten. Es gibt Befürworter der Knielotregel (insbesondere sybenwurz), andere (ich z.B.) halten sie für sinnlos, wie man ja tatsächlich an den in vielen Fällen sehr viel weiter vorn liegenden Profi-Positionen sieht.

Wenn Du mal "knielot" in die Suche eingibst, findest Du einiges dazu.