[niksfiadi]

Zitat von big_kruemel

Ja, die Werte Stimmen aber ich verrate nicht meine PZI :-)

Nee, kleiner Spaß, ich bin nach meiner 10km Zeit in 29.

Entweder musst du wiedereinmal einen 10er rennen oder mal dein Training überdenken...

Zitat trainingpeaks: "Low Aerobic pace may correspond to race pace for an ultramarathon runner" (100 Miles)

Nik