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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingstempo 200er-Intervalle auf der Bahn - bin zu schnell
Thema: Trainingstempo 200er-Intervalle auf der Bahn - bin zu schnell
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Alt 13.11.2013, 11:16   #14
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Meine Faustformel für 200er: 10km Zeit in Sekunden (also z.B. 10km in 40 Minuten = 200m in 40 Sekunden), abzüglich 2-3 Sekunden.

Das kommt "Vollgas" meistens recht nahe
He und warum lässt du mich dann schneller Laufen?
Necon ist offline   Mit Zitat antworten