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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingstempo 200er-Intervalle auf der Bahn - bin zu schnell
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Alt 12.11.2013, 22:05   #8
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
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Beiträge: 6.972
mein tipp wäre so schnell du kannst.....unter der voraussetzung, dass auch die letzten genauso schnell sind wie die ersten. sprich gleichmäßigkeit geht vor 1 mal bestzeit und danach sukzessive langsamer werden. und das bedeutet, dass man die ersten eben nicht voll, sondern "nur" kontrolliert schnell läuft.
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