[Tatze77]

Da ich mir ja vorgenommen habe bis nächstes Jahr schnell auf 3,8km zu werden habe ich mir mal am Donnerstag ein monotones 3,8km Testschwimmen angetan um zu sehen wie es so steht atm.

200m 3:22 (ordentlich mit druck angeschwommen wie im WK um flotte Beine zu erwischen)
400m 3:34
600m 3:33
800m 3:31
1000m 3:33(17:33)
1200m 3:27
1400m 3:30
1600m 3:28
1800m 3:28
2000m 3:32(17:25)
2200m 3:30
2400m 3:33
2600m 3:36
2800m 3:37
3000m 3:37(17:53)
3200m 3:38
3400m 3:38
3600m 3:37
3800m 3:38(14:31 (18:07errechneter 1000m schnitt)

Gesamt: 1:07:22 (1:46/100m//3:33/200m 17:44/1000m)

Hintenraus war sicherlich ein "Leistungeinbruch" zu spüren allerdings nicht so stark wie es scheint.
Leider meinte jemand ab km 2,4 sich als Teibholz auf der Bahn nützlich zu machen... was noch nicht mal schlimm gewesen währe, aber als erschwerniss kam noch dazu das der Herr immer einfach in der Mitte stehen geblieben ist oder auf der Falschen bahn gewendet hat..... es war etwas frustrierend aber ich habs einfach so durchgezogen und war so für mich auch Bestzeit ^^

bis zu meinem Ziel von 00:59:59 ist noch ein gutes stück weg aber das läuft ^^

LG Tatze