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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein Blog 2008 Ironman Frankfurt
Thema
:
Mein Blog 2008 Ironman Frankfurt
Einzelnen Beitrag anzeigen
02.06.2008, 01:28
#
128
patclifton
Szenekenner
Registriert seit: 02.12.2007
Beiträge: 114
weekend summary
30.05 Radfahren Tempoeinheit 29.8 km/h 1:45 Std
anschl. koppellauf 1Std davon 30min tempo
31.05 Krafttraining anschl. 60min schwimmen im neo
01.06.Spessartrunde Rad 4:20min Std
patclifton
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