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Thema: Trainingsreihenfolge

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.01.2007, 10:18	#1
Hunki triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 10.10.2006 Ort: Ostschweiz Beiträge: 1.972	Trainingsreihenfolge Spielt es eigentlich grundsätzlich eine Rolle ob ich am Abend zuerst laufen gehe und danach nach einer kurzen Pause noch auf die Rolle sitze, oder ob ich das ganze umgekehrt mache. Also es soll keine Koppeleinheit werden, sondern lediglich 2 Einheiten in kurzer Zeit... Hunki