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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das perfekte Offseason-Training
Thema: Das perfekte Offseason-Training
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Alt 06.11.2013, 00:02   #3
HollyX
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.01.2011
Ort: Paderborn
Beiträge: 777
Hi,

crossfit isn Scheiß dagegen Iss ja alles dabei: Beweglichkeit, ungewohnte Bewegungsmuster, Variation, Kraft, aerobe Kapazität.

Gibts schon Boxen, die das gegen viel Geld anbieten? Ich nehme ne 12 Monatskarte.

Grüße
Holger
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