zur Rollwende: ich versuche zur Zeit mich auf der Kurzbahn dazu zu zwingen bei Intervallserien wenigstens erstmal 50% aller Wenden als Rollwende durchzuführen, schließlich ist es wettkampfspezifischer mal paar Sekunden am Stück keine Luft zu bekommen als einmal extra Atmen aller 25 Meter.
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